Тренинг по целеполаганию

Программа тренинга

Наименование Время
Упражнение «Золотая рыбка» 15 минут
В чём отличие желаний от цели? Озвучить какие образы рисуются в голове при слове «желание» и при слове « цель» 5 минут
Видеоролик «Алиса в стране чудес» 5 минут
Теория постановка цели – SMART 20 минут
Упражнение «Цели как надо и как не надо?» 15 минут
Перемена 10 минут
Заполнить задания в рабочей тетради 20 минут
Упражнение «Промежуточная цель» 10 минут
Ролик про Хрюшку 15 минут
Планирование 15 минут
Анкета 5 минут

 

Оставить комментарий