Упражнение на определение целей «Карта будущего»

Упражнение подойдет как для индивидуальной работы, коучинга, так и для тренинга по целеполаганию с возможностью глубоко проработать, осознать свои истинные цели, а так же стратегии их достижения.

Инструкция для участников. Нарисуйте карту своего будущего в виде карты местности.  Обозначьте на карте ваши глобальные цели как пункты, в которых вы хотите оказаться. Определите промежуточные цели, что вы встретите на своем жизненном пути. Придумайте названия для всех пунктов-целей, а также прорисуйте дороги, улицы, элементы ландшафта и т.д. Чем более подробной будет карта, тем больше у вас будет информации для анализа. Для более глубокой проработки можно предложить участникам изобразить свое настоящее и прошлое.

Время на выполнение около 30 минут.

Вопросы для обсуждения:

Какие эмоции у вас вызывает ваша карта? Общее впечатление? Как вы будете добираться до своих целей? Какой путь вы выберете и почему? Какие препятствия вы видите? Откуда брать ресурсы? Вдохновляют ли вас ваши цели? Что бы вы хотели изменить? Что вы сделаете уже сегодня?

Оставить комментарий